為了備戰(zhàn)公司工會組織的匹克球比賽，近日，中郵保險陜西分公司工會精心策劃、有序組織，開展了員工匹克球訓練活動，在揮拍競技中揮灑汗水、凝聚力量，展現(xiàn)出新時代中郵保險人昂揚奮進的精神風貌。

　　為確保訓練活動有序有效開展，分公司工會提前統(tǒng)籌部署，精心挑選專業(yè)教練，制定科學系統(tǒng)的訓練計劃，明確訓練內容、流程及安全注意事項，同時準備好匹克球拍、專用球等訓練器材，為活動順利推進提供了堅實保障。

　　訓練現(xiàn)場，氛圍熱烈而有序。專業(yè)教練首先帶領全體參訓員工開展熱身運動，從關節(jié)活動、動態(tài)拉伸到專項步法練習，細致指導每一個動作，幫助大家充分活動身體，規(guī)避運動損傷風險。隨后，教練結合動作演示，詳細講解了匹克球的起源、基本規(guī)則、握拍姿勢、站位要領及正手擊球、反手推擋、發(fā)球等基礎技巧，通過分解教學、一對一糾正的方式，幫助員工快速掌握入門要點，破解訓練難點。

　　參訓員工熱情高漲、態(tài)度認真，主動跟隨教練的節(jié)奏投入訓練。從基礎的顛球練習、對墻擊球，到雙人對打、小組切磋，大家認真打磨每一個動作，相互交流技巧、彼此鼓勵支持，擊球聲與歡笑聲交織在一起，充分展現(xiàn)了團結協(xié)作、積極進取的良好氛圍。不少初次接觸匹克球的員工表示，這項運動簡單易上手，不僅緩解了日常工作的壓力，還在互動交流中增進了與同事之間的感情，收獲滿滿。