寒意漸濃的冬日，一份溫暖的關(guān)懷如期而至。為切實將關(guān)愛職工身心健康落到實處，倡導(dǎo)健康生活理念，12月19日，湖南郵政直屬機關(guān)工會精心策劃，聯(lián)合中郵保險湖南省分公司，成功舉辦了一場內(nèi)容充實、貼近需求的“職工健康服務(wù)活動”。省分公司機關(guān)40余名職工積極參與，在濃郁的中醫(yī)文化氛圍中，學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識，體驗傳統(tǒng)診療，收獲了一份專屬的健康指南。

　　活動緊扣“辦公室人群”的健康需求，分為養(yǎng)生知識講座和面對面健康咨詢兩大環(huán)節(jié)。在講座部分，特邀兩位省內(nèi)知名中醫(yī)專家傾情授課。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院針灸推拿康復(fù)中心主任任珍以“辦公室人群養(yǎng)生要訣”為主題，深入淺出地解析了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋”的“五勞”理論，深刻指出現(xiàn)代辦公環(huán)境中常見的久坐、長時間面對屏幕等習(xí)慣對健康的潛在損害。她倡導(dǎo)“動靜結(jié)合、張弛有度”的生活方式，并現(xiàn)場傳授了簡便易行的辦公室舒緩操和穴位按摩技巧，幫助職工們在工作中也能實現(xiàn)微鍛煉、微養(yǎng)生。

　　緊接著，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院的邵樂主任帶來了主題為“中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)護”的分享。邵主任強調(diào)，“養(yǎng)生之要，首在養(yǎng)心”，唯有心緒平和，方能氣機通暢，最終達到百脈調(diào)和、神清氣爽、身體強健的理想狀態(tài)。她從“養(yǎng)生首當(dāng)養(yǎng)心、順應(yīng)四時自然規(guī)律、結(jié)合個人體質(zhì)因人而異”三個維度，系統(tǒng)闡述了中醫(yī)養(yǎng)生的核心智慧與實操方法，其娓娓道來的講解，將深奧的中醫(yī)哲學(xué)轉(zhuǎn)化為日?？邵`行的生活智慧，令在場職工受益匪淺。

　　理論滋養(yǎng)之余，活動還安排了實用的“面對面脈診服務(wù)”。兩位專家耐心細致地為前來咨詢的職工逐一進行脈診和健康咨詢，依據(jù)個人體質(zhì)和癥狀，提供個性化的養(yǎng)生建議和調(diào)理方向。職工們有序排隊，踴躍參與，就自身關(guān)心的健康問題與專家進行深入交流，現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。

　　此次冬季養(yǎng)生主題活動，是湖南郵政直屬機關(guān)工會深化職工服務(wù)、做實關(guān)愛工程的具體舉措之一。據(jù)悉，工會計劃將此健康服務(wù)活動作為一項持續(xù)性工作深入推廣，擬圍繞四季時序變化與職工不同階段的健康關(guān)注點，分季度推出不同主題的健康指導(dǎo)服務(wù)，例如春季養(yǎng)肝、夏季祛濕、秋季潤燥、冬季補腎等專題活動，旨在打造系統(tǒng)化、常態(tài)化的健康關(guān)懷機制?；顒硬粌H傳播了科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生知識，提升了職工的健康意識和自我保健能力，更讓廣大職工切身感受到了組織的溫暖與長遠關(guān)懷。大家紛紛表示，將以更飽滿的精神狀態(tài)和更健康的體魄，積極投入到工作中，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量。工會將持續(xù)探索服務(wù)職工新模式，不斷豐富健康服務(wù)內(nèi)涵，努力營造和諧健康、積極向上的企業(yè)文化氛圍。