為落實(shí)對(duì)員工的關(guān)心關(guān)愛(ài)，12月16日，漳平市郵政工會(huì)成功舉辦“傳遞健康，‘郵’此開(kāi)始”員工心理健康關(guān)愛(ài)講座活動(dòng)。此次活動(dòng)特邀漳平市醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科資深醫(yī)生黃強(qiáng)主講，為郵儲(chǔ)金融網(wǎng)點(diǎn)的綜合柜員、普通柜員，以及寄遞事業(yè)部營(yíng)業(yè)前臺(tái)員工送上了一堂專(zhuān)業(yè)實(shí)用、暖心治愈的心理健康“定制課”。

　　漳平郵政分公司高度重視員工的身心健康。金融網(wǎng)點(diǎn)柜員與寄遞事業(yè)部營(yíng)業(yè)前臺(tái)員工，作為直面客戶(hù)的“前沿陣地”，日常既要應(yīng)對(duì)業(yè)績(jī)指標(biāo)的壓力，又要處理繁雜的客戶(hù)服務(wù)事務(wù)，更需筑牢心理防線(xiàn)、掌握科學(xué)調(diào)適方法。本次工會(huì)與市醫(yī)院的專(zhuān)業(yè)聯(lián)動(dòng)，正是要將優(yōu)質(zhì)心理健康資源化作“精準(zhǔn)快遞”，直達(dá)一線(xiàn)崗位，為員工構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的心理“防護(hù)網(wǎng)”，讓“娘家人”的關(guān)懷觸手可及。

　　講座中，黃醫(yī)生憑借深厚的專(zhuān)業(yè)積淀與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，圍繞五大核心模塊展開(kāi)深入淺出的講解：從明晰“心理健康是積極適應(yīng)的良好狀態(tài)”這一核心定義，到多維度剖析生物、心理、社會(huì)層面的壓力成因；從傳授情緒、行為、生理層面的心理困擾“信號(hào)燈”識(shí)別技巧，到拆解焦慮、抑郁、慢性壓力等職場(chǎng)常見(jiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)與影響，破除心理問(wèn)題污名化認(rèn)知；最終落地到正念呼吸、認(rèn)知調(diào)整、情緒宣泄、時(shí)間管理等一系列實(shí)操性極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)工具，為員工送上管理心理健康的“金鑰匙”。

　　整場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容翔實(shí)、案例鮮活、互動(dòng)熱烈。黃醫(yī)生結(jié)合金融柜員、寄遞營(yíng)業(yè)前臺(tái)的日常工作場(chǎng)景展開(kāi)精準(zhǔn)分析，深深觸動(dòng)了在場(chǎng)員工，大家專(zhuān)注聆聽(tīng)、積極參與體驗(yàn)環(huán)節(jié)，還就服務(wù)中遇到的特殊壓力情境展開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)，在交流中釋放情緒、汲取方法?！霸瓉?lái)這些情緒都是正常信號(hào)，還有這么多實(shí)用技巧可以應(yīng)對(duì)，心里一下子踏實(shí)了，工作也更有底氣了！”參與員工紛紛點(diǎn)贊，直言這場(chǎng)講座如同“及時(shí)雨”，既學(xué)到了科學(xué)知識(shí)，更感受到了組織的暖心關(guān)懷。

　　下一步，漳平市郵政工會(huì)將持續(xù)深化與專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的合作，聚焦不同崗位員工的個(gè)性化需求，推出系列化、多樣化的心理關(guān)懷活動(dòng)，著力構(gòu)建全員關(guān)注心理健康、積極互助支持的和諧職場(chǎng)氛圍，讓“快樂(lè)工作、健康生活”的理念落地生根，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入更強(qiáng)勁的“心”動(dòng)力。

　?。ǜ＝ㄠ]政工會(huì)）