為切實關愛一線員工身心健康，有效緩解工作壓力，近日，石家莊欒城區(qū)郵政分公司組織開展了“心體驗·郵我放松”心理健康主題活動。 活動在溫馨、輕松的氛圍中展開?，F(xiàn)場布置注重情緒引導，通過勵志圖文營造舒適環(huán)境，幫助員工放松身心。

　　活動特邀專業(yè)心理老師指導，以“暖心守護，郵路同行”為主線，采取沉浸體驗與專業(yè)引導相結合的方式，圍繞壓力調(diào)節(jié)、情緒管理等主題展開。設置了形式多樣的互動環(huán)節(jié)：在卡片分享環(huán)節(jié)，員工通過抽取和解讀主題卡片，梳理內(nèi)心感受，表達真實情緒；在繪畫表達環(huán)節(jié)，借助非言語的創(chuàng)作過程，引導員工覺察自身情緒狀態(tài)，探索內(nèi)心期待。員工在活動中積極互動、真誠交流，現(xiàn)場氣氛輕松熱烈。大家紛紛表示，通過此次體驗，不僅有效緩解了日常工作壓力，也學到了實用的心理調(diào)適方法，增強了自我關懷與團隊支持意識。 本次活動為一線員工搭建了一個溫暖、專業(yè)的心理支持平臺，進一步筑牢了員工心理健康防線，為企業(yè)和諧發(fā)展與團隊凝聚力提升注入了“心”動能。（河北郵政工會）