切實(shí)筑牢職工健康防線，助力大家以強(qiáng)健身心投入旺季攻堅(jiān)、樂享美好生活，12月4日，渝北郵政工會組織開展“健康護(hù)航，溫暖同行”主題健康關(guān)愛活動，30 余名工會會員積極參與。

　　現(xiàn)場采用“理論講解 + 實(shí)操演練”相結(jié)合的模式，內(nèi)容兼具實(shí)用性與針對性。參與者首先系統(tǒng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇（CPR）理論知識及操作要領(lǐng)，在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行模擬實(shí)操。隨后，活動圍繞心理健康疏導(dǎo)，分享科學(xué)的壓力管理與情緒調(diào)適方法，幫助職工緩解旺季工作焦慮；同時(shí)詳解常見重大疾病預(yù)防知識與健康生活方式，提升了職工健康防護(hù)意識與自我管理能力。

　　通過本次活動，不僅普及了健康知識與急救技能，也進(jìn)一步營造了關(guān)愛員工健康、促進(jìn)和諧發(fā)展的良好氛圍。參與員工普遍反映收獲頗豐，并表示將把所學(xué)知識應(yīng)用于日常工作和生活中，以更飽滿的精神狀態(tài)和更強(qiáng)健的體魄迎接挑戰(zhàn)。