為扎實(shí)推進(jìn)職工心理健康服務(wù)，南平郵政工會(huì)于11月26日、12月1日在風(fēng)景宜人的斜溪村組織開展了“暖心守護(hù)，郵路同行”主題戶外拓展活動(dòng)，累計(jì)近50名職工參與。本次活動(dòng)突破傳統(tǒng)模式，精心設(shè)計(jì)融合心理團(tuán)輔技術(shù)的系列游戲環(huán)節(jié)，旨在通過體驗(yàn)式、互動(dòng)式學(xué)習(xí)，幫助職工有效釋放工作壓力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與心理韌性，體現(xiàn)了工會(huì)從"暖心守護(hù)"到"心智賦能"的服務(wù)理念升級(jí)?；顒?dòng)以"破冰-釋放-協(xié)作-信任-升華"為主線，設(shè)計(jì)了五個(gè)層層遞進(jìn)的體驗(yàn)環(huán)節(jié)。從輕松活潑的暖場(chǎng)游戲打破隔閡，到創(chuàng)意十足的壓力釋放活動(dòng)；從考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)智慧的"攔路虎"挑戰(zhàn)，到建立深層聯(lián)結(jié)的信任任務(wù)，最終以充滿儀式感的"能量樹"集體創(chuàng)作收尾。每個(gè)環(huán)節(jié)都緊密結(jié)合郵政工作場(chǎng)景，讓職工在游戲互動(dòng)中自然實(shí)現(xiàn)情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)整和行為改變，達(dá)到"寓教于樂、潤心無聲"的效果。參與職工普遍反映，這種游戲化的心理拓展形式新穎有趣、代入感強(qiáng)。在"攔路虎"環(huán)節(jié)中，各小組通過協(xié)同攻關(guān)深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性；在"能量樹"創(chuàng)作時(shí)，許多職工寫下"郵路同行，從心開始"等真摯寄語。一線快遞員表示，活動(dòng)讓長期累積的工作壓力得到有效釋放，感受到了組織的深切關(guān)懷。

　　本次活動(dòng)是南平郵政工會(huì)在職工心理服務(wù)模式上的一次成功探索，實(shí)現(xiàn)了活動(dòng)形式、參與體驗(yàn)和教育效果的全面提升。未來，工會(huì)將繼續(xù)深化心理健康服務(wù)體系建設(shè)，計(jì)劃推出"心理賦能工作坊""心理健康月"等系列主題活動(dòng)，建立線上線下相結(jié)合的長效支持機(jī)制，真正將心理健康服務(wù)融入職工日常工作生活，為郵政事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展筑牢"心"基礎(chǔ)、注入"心"動(dòng)能。（福建郵政工會(huì)）