為深化職工人文關(guān)懷，切實(shí)護(hù)航職工心理健康，2025年11月13日晚，南平市郵政工會(huì)成功舉辦《情緒曼陀羅與自我和解》職工心理健康專(zhuān)題講座?；顒?dòng)吸引了近50名職工積極參與，在一場(chǎng)獨(dú)特的沉浸式藝術(shù)體驗(yàn)中，共同學(xué)習(xí)情緒管理，探尋內(nèi)心平衡。

　　講座伊始，南平市郵政工會(huì)袁紹榮副主席發(fā)表了熱情而接地氣的講話。他表示：“咱們郵政的兄弟姐妹們?nèi)粘９ぷ鞣浅Ｐ量?，肩上扛著?zé)任，心里裝著服務(wù)。工會(huì)組織這場(chǎng)活動(dòng)，就是真心想為大家辦點(diǎn)實(shí)事，給咱們的心里‘送點(diǎn)暖’、‘松松綁’。希望大家能放下疲憊，用心體驗(yàn)，都能有所收獲?！焙?jiǎn)短的話語(yǔ)瞬間拉近了距離，為活動(dòng)營(yíng)造了溫馨融洽的氛圍。

　　本次講座一改傳統(tǒng)模式，特邀心理學(xué)導(dǎo)師高艷華引導(dǎo)職工通過(guò)“分小組繪畫(huà)”進(jìn)行沉浸式互動(dòng)體驗(yàn)。在柔和的音樂(lè)中，近50名職工以小組為單位圍坐，專(zhuān)注于筆下的曼陀羅畫(huà)紙。色彩與線條成為無(wú)聲的語(yǔ)言，大家在一筆一畫(huà)的創(chuàng)造中，安全地釋放壓力，梳理情緒，開(kāi)啟了一場(chǎng)與自我的深度對(duì)話。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍專(zhuān)注而寧?kù)o，隨著一幅幅獨(dú)具個(gè)人特色的曼陀羅畫(huà)作逐漸成形，職工們?cè)诜窒憝h(huán)節(jié)也敞開(kāi)心扉，交流創(chuàng)作感悟。大家紛紛表示，這種新穎的形式讓人真正放松下來(lái)，在藝術(shù)創(chuàng)作中實(shí)現(xiàn)了有效的心理調(diào)適。

　　本次活動(dòng)是南平郵政工會(huì)落實(shí)“暖心守護(hù)，郵路同行”關(guān)懷理念的生動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)富有創(chuàng)造性的心理輔導(dǎo)形式，不僅有效疏解了職工的身心壓力，更增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力與歸屬感，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入了“心”動(dòng)力。(福建郵政工會(huì))