為關(guān)愛職工身心健康、緩解職場(chǎng)壓力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，為旺季生產(chǎn)注入精神動(dòng)力，10月30日晚，石獅郵政工會(huì)在十三樓會(huì)議室舉辦“暖心守護(hù)，郵路同行”心理健康文體活動(dòng)，分公司領(lǐng)導(dǎo)班子全程參與，與全體職工齊聚一堂，在靜謐冥想與趣味互動(dòng)中釋放壓力、凝聚情誼。

　　活動(dòng)以一段舒緩的冥想環(huán)節(jié)拉開序幕，在輕柔的引導(dǎo)語(yǔ)中，職工們放松身心、平復(fù)思緒，暫時(shí)卸下工作疲憊，為后續(xù)活動(dòng)筑牢身心基礎(chǔ)。冥想結(jié)束后，趣味互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)正式開啟?！扒嗤苡螒颉敝?，職工們圍坐成圈接力作答，隨著青蛙數(shù)量遞增，偶爾的卡頓與失誤引發(fā)陣陣歡笑，說(shuō)錯(cuò)規(guī)則的職工主動(dòng)分享個(gè)人興趣，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松愉悅；“烏鴉左左、烏龜右右”游戲里，大家分成三個(gè)小圈擺好“連環(huán)抓逃姿勢(shì)”，緊盯《烏鴉和烏龜?shù)臐竦匦∶半U(xiǎn)》故事中的關(guān)鍵詞，同步完成抓逃動(dòng)作，在緊張刺激的互動(dòng)中增進(jìn)默契；“風(fēng)吹勁草”環(huán)節(jié)，“勁草”們放心傾倒，同伴們穩(wěn)穩(wěn)托舉，在雙向信任中讓團(tuán)隊(duì)歸屬感持續(xù)升溫；“我的同頻小伙伴”游戲中，大家根據(jù)“戴眼鏡”“穿白鞋子”等共性標(biāo)簽搶位互動(dòng)，在趣味角逐中發(fā)現(xiàn)彼此共同點(diǎn)，拉近心與心的距離。專業(yè)心理講師團(tuán)隊(duì)結(jié)合趣味游戲，通過(guò)案例剖析與實(shí)用方法，兼具專業(yè)理論講解，幫助大家學(xué)會(huì)科學(xué)疏導(dǎo)情緒、提升心理韌性。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)備有定制小禮品、精致點(diǎn)心與暖心茶飲，細(xì)致的保障讓每一位參與者都倍感溫暖。職工們紛紛表示，冥想環(huán)節(jié)舒緩了身心，游戲互動(dòng)釋放了壓力，心理講座提供了實(shí)用技巧，此次活動(dòng)讓大家在忙碌工作中收獲了放松與成長(zhǎng)。

　　此次活動(dòng)是石獅郵政踐行“以人為本”理念的生動(dòng)體現(xiàn)。下一步，公司將持續(xù)關(guān)注職工身心健康，豐富活動(dòng)形式、優(yōu)化關(guān)懷舉措，為職工搭建交流舒緩平臺(tái)，激勵(lì)全體職工以飽滿熱情投身工作，為高質(zhì)量發(fā)展凝聚同心同行的強(qiáng)大合力。（福建郵政工會(huì)）