為切實(shí)關(guān)愛(ài)郵政通信人員身心健康，有效緩解崗位壓力，激發(fā)隊(duì)伍工作活力，10月22日，省通信局工會(huì)組織全體郵政通信人員開(kāi)展“陽(yáng)光心態(tài)·忠誠(chéng)履職”心理健康專(zhuān)題學(xué)習(xí)活動(dòng)，通過(guò)觀看專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)視頻、交流分享心得等形式，為郵政通信隊(duì)伍注入“心”能量。郵政通信工作肩負(fù)著重要文件流轉(zhuǎn)的特殊使命，長(zhǎng)期面臨高責(zé)任、高緊張、高嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骺简?yàn)?！拔募?duì)容不得半點(diǎn)差錯(cuò)，神經(jīng)始終緊繃”“郵政通信工作需絕對(duì)保密，很多壓力只能自己消化”，這些心聲道出了郵政通信人員的日常常態(tài)?；顒?dòng)中，片中專(zhuān)業(yè)講師結(jié)合心理特點(diǎn)，以鮮活案例解析了壓力產(chǎn)生的根源，系統(tǒng)講授了情緒調(diào)節(jié)、壓力疏導(dǎo)的實(shí)用技巧，從“認(rèn)知調(diào)整、行為干預(yù)、身心放松”三個(gè)維度提供科學(xué)解決方案，尤其針對(duì)郵政通信崗位獨(dú)處時(shí)間長(zhǎng)、角色沖突多等問(wèn)題給出針對(duì)性建議。在互動(dòng)交流環(huán)節(jié)，員工們結(jié)合自身經(jīng)歷踴躍發(fā)言。有同志談到：“視頻里提到的‘任務(wù)拆解法’很實(shí)用，能幫我們?cè)谠诠ぷ髦欣砬逅悸?、緩解焦慮”；還有同志分享道：“學(xué)會(huì)自我接納和適度放松，才能以更穩(wěn)定的心態(tài)守好郵政通信防線”。大家紛紛表示，此次活動(dòng)如同“及時(shí)雨”，不僅掌握了心理調(diào)適的有效方法，更感受到組織的關(guān)心關(guān)愛(ài)，進(jìn)一步堅(jiān)定了履職盡責(zé)的信念。　

　　下一步，省通信局將持續(xù)關(guān)注郵政通信人員心理健康，建立“日常關(guān)懷+定期疏導(dǎo)”長(zhǎng)效機(jī)制，通過(guò)開(kāi)展文體活動(dòng)、優(yōu)化工作保障等舉措，幫助員工平衡工作與生活，將心理正能量轉(zhuǎn)化為恪盡職守的行動(dòng)力，以更加飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)筑牢安全防線。（福建郵政工會(huì)）