為積極融入集團(tuán)工會開展的“中國郵政心理健康宣傳周”活動，漳州郵政工會從加強(qiáng)職工心理關(guān)懷出發(fā)，認(rèn)真營造“暖心守護(hù)，郵路同行”的人文關(guān)懷氛圍，自10月27日開始，開展了為期5天的關(guān)愛周服務(wù)活動，助力職工減壓賦能。

　　10月27日上午，一道心理健康知識宣傳板放置在職工食堂的過道上，時不時地吸引前來用餐的職工駐足觀看。這是漳州郵政工會從集團(tuán)工會《中國郵政職工心靈呵護(hù)手冊》中摘錄一些篇章精心制作而成易拉寶展板。展板分“認(rèn)識心理健康與工作效率的關(guān)系”“誤區(qū)澄清追求健康狀態(tài)”“如何識別心理困擾”“心理困擾與心理疾病的區(qū)別”“壓力的來源與應(yīng)對”等模塊進(jìn)行心理知識科普宣傳，同時展示了“心理援助‘心語驛站’專欄及心理咨詢服務(wù)使用指南”的流程以及省總工會心理關(guān)愛通道二維碼。漳州郵政工會旨在通過普及心理健康科學(xué)知識，提升職工對常見心理問題的識別與應(yīng)對能力。宣傳板經(jīng)流動展出后將放置在市分公司心理健康服務(wù)室。

　　10月28日下午，漳州郵政工會邀請了企業(yè)有資質(zhì)的職工作為“心理關(guān)愛陽光使者”與外聘的專業(yè)芳香療愈師一道，在市分公司心理健康服務(wù)室舉辦“頌缽脈輪”芳香療愈活動，為職工們的心靈帶來一場深度的放松與療愈?；顒蝇F(xiàn)場氛圍寧靜溫馨，銅缽在敲擊和摩擦下發(fā)出悠遠(yuǎn)空靈的聲音波動。職工們在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，閉目靜坐以舒適的姿勢閉目聆聽，在聲波共振中開啟了一場獨(dú)特的身心療愈之旅。通過減壓冥想和身體拉伸，職工們逐步為深度療愈做好了準(zhǔn)備。隨著頌缽被敲響，深沉而悠遠(yuǎn)的音波在空間內(nèi)回蕩，身心漸漸進(jìn)入了深度放松狀態(tài)。每個環(huán)節(jié)結(jié)束后，都有一個職工分享體驗(yàn)，在這個輕松安逸的環(huán)境中，大家暢所欲言，把自己內(nèi)心最真實(shí)的聲音分享出來。經(jīng)過兩個小時的沉浸式體驗(yàn)，不少職工反饋在聲波的溫柔包裹中，緊繃的神經(jīng)得到舒展，參與者們帶著平靜愉悅的心情離場。這次獨(dú)特的身心體驗(yàn)不僅帶來了深度放松，更讓每個人在忙碌工作之余，有機(jī)會學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)的方法，提升了自我覺察能力，找到了內(nèi)心久違的平衡與和諧。

　　此次活動是漳州郵政工會踐行關(guān)愛職工心理健康的重要舉措，是在創(chuàng)新服務(wù)形式上的再次嘗試。下一步工會將多方聽取職工的意見建議，繼續(xù)拓寬心理健康服務(wù)路徑，進(jìn)一步加強(qiáng)郵政職工心理健康服務(wù)體系建設(shè)，切實(shí)維護(hù)職工身心健康權(quán)益，讓“娘家人”的溫暖關(guān)懷切實(shí)惠及每一位職工。（福建郵政工會）