為切實關(guān)愛員工身心健康，4月18日，沙坪壩郵政工會在開展“郵愛相伴 健康同行”健康呵護活動，近50名員工積極參與，共同學(xué)習(xí)健康知識，提升自我保健意識。

　　活動特邀資深健康管理專家，圍繞職場人群常見健康問題開展活動，內(nèi)容涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、頸椎腰椎防護、慢性病預(yù)防及心理健康調(diào)適等實用知識。資深中醫(yī)傳承人現(xiàn)場施展手法，舒緩緊張肌肉、緩解疲勞，并分享日常護理妙招，預(yù)防肩頸疾??；眼部舒緩SPA區(qū)域，進行專業(yè)按摩護理，幫助緩解干澀、酸脹，讓雙眼重?zé)ɑ盍Γ粍討B(tài)心電圖監(jiān)測，讓員工佩戴設(shè)備一小時，收集心臟活動數(shù)據(jù)，為心血管健康提供早期預(yù)警；一對一健康咨詢，專業(yè)醫(yī)生根據(jù)員工生活習(xí)慣、家族病史和身體狀況，針對性提出健康管理方案。專家通過案例分析與現(xiàn)場示范，引導(dǎo)員工養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，并針對久坐辦公、壓力管理等痛點提出個性化建議。互動環(huán)節(jié)中，員工踴躍提問，專家逐一答疑解惑，讓員工切身感受健康管理的重要性。

　　“活動內(nèi)容貼近實際，學(xué)會了緩解疲勞的小妙招，特別暖心！”一名參與活動的員工表示。此次活動不僅傳遞了工會對員工的關(guān)懷，更營造了“快樂工作、健康生活”的和諧氛圍。后續(xù)，沙坪壩郵政工會將持續(xù)關(guān)注員工需求，開展多元化健康活動，為高質(zhì)量發(fā)展筑牢健康基石。