“天天長(zhǎng)時(shí)間坐著聽(tīng)電話，肩頸僵硬腰背又痛，今天親自體驗(yàn)后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)通過(guò)簡(jiǎn)單的穴位按摩就能讓僵硬的肩頸瞬間放松，這種立竿見(jiàn)影的效果太神奇了！”

　　“以前總覺(jué)得中醫(yī)保健是‘玄學(xué)’，今天聽(tīng)了課之后才知道這里面也蘊(yùn)含了很多科學(xué)道理。老師教的日常護(hù)理方法簡(jiǎn)單實(shí)用，不打針吃藥就能舒緩疲乏，真的很管用。”

　　4月10日，11183廣州中心開(kāi)展了以“傳承中醫(yī)智慧，賦能健康日?！睘橹黝}的健康護(hù)理培訓(xùn)。這次培訓(xùn)旨在進(jìn)一步普及中醫(yī)康復(fù)保健知識(shí)，幫助員工在繁忙的工作中實(shí)現(xiàn)身心平衡。授課老師采用“理論+實(shí)操”相結(jié)合的教學(xué)模式，為參訓(xùn)員工帶來(lái)一堂兼具科學(xué)性與實(shí)用性的中醫(yī)理療課程。

　　培訓(xùn)緊密圍繞員工日常健康需求，針對(duì)客服崗位高發(fā)的肩頸勞損、氣血不暢等職業(yè)健康問(wèn)題，以“未病先防、既病防變”為核心理念，系統(tǒng)講解中醫(yī)“治未病”理論。同時(shí)，重點(diǎn)傳授刮痧、穴位按摩、艾條灸療及日常保健運(yùn)動(dòng)等特色療法。這些療法無(wú)需復(fù)雜器械，員工在家庭或辦公環(huán)境中即可操作。例如，通過(guò)刺激合谷穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用；運(yùn)用艾條溫灸督脈、膀胱經(jīng)，能有效緩解久坐導(dǎo)致的腰背不適。

　　為確保培訓(xùn)效果，課程特別設(shè)置“場(chǎng)景化實(shí)操”環(huán)節(jié)。授課老師對(duì)操作手法、力度把控、注意事項(xiàng)等技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)拆解，并邀請(qǐng)學(xué)員上臺(tái)互動(dòng)體驗(yàn)。

　　這次培訓(xùn)不僅是一次身心理療知識(shí)的學(xué)習(xí)，更是一場(chǎng)中醫(yī)文化傳承的實(shí)踐。11183廣州中心將持續(xù)深化“中醫(yī)+職業(yè)防護(hù)”融合培訓(xùn)模式，將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)智慧融入員工健康管理體系，助力員工實(shí)現(xiàn)“健康工作，快樂(lè)生活”，不斷提升員工的幸福感與歸屬感。