為進一步關愛職工身心健康，增強職工健康意識和自我保健能力。9月13日，建甌市郵政工會開展了心理健康輔導與應急救護培訓活動。來自班組網(wǎng)點40余名一線職工參加了活動。活動邀請了建甌市中西醫(yī)結合醫(yī)院心理咨詢師葛小英為職工進行心理健康專題輔導。葛小英老師緊貼大家的工作特點和工作實際，圍繞工作壓力和身心健康的關系，通過講述情緒調解技巧、情緒表達與溝通、情緒管理與心理健康等內容，做了一場深入淺出、通俗易懂的輔導授課，并就如何自我心理調節(jié)為職工提出了科學的建議,同時進行了太極拳展示表演，豐富了活動內容。隨后通過理論知識與實際操作相結合的方式，向參訓人員介紹了心肺復蘇的重要性、操作步驟和注意事項。同時，利用模擬人進行現(xiàn)場示范，從判斷意識、檢查呼吸、擺放體位，到胸外心臟按壓、開放氣道、人工呼吸等環(huán)節(jié)逐一進行演示，并指導職工進行實際操作練習，現(xiàn)場互動氛圍濃厚，得到職工們的廣泛贊譽。

　　舉辦此次活動，旨在引導基層一線職工培養(yǎng)積極向上的心態(tài)、提升心理健康水平，同時加深對應急救護和自身健康重要性的認識，增強自我防范和自我保健能力。職工們紛紛表示要自覺養(yǎng)成良好的工作生活心態(tài)，以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到旺季生產(chǎn)勞動競賽中去，努力為人民群眾提供高效優(yōu)質的服務，為推動企業(yè)高質量發(fā)展貢獻力量。（福建郵政工會）