5月10日，為深入貫徹落實(shí)上級(jí)工會(huì)關(guān)于加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)要求，凝聚推動(dòng)北京郵政高質(zhì)量發(fā)展合力，構(gòu)建和諧融洽、健康向上的企業(yè)文化氛圍，幫助職工提高心理健康素質(zhì)，維護(hù)職工身心健康，進(jìn)一步增強(qiáng)職工的歸屬感、幸福感和安全感，通信局工會(huì)開展主題為“好好睡覺，催眠體驗(yàn)”的心理關(guān)愛進(jìn)基層活動(dòng)。來自各個(gè)生產(chǎn)部門職工共25人參加了本次活動(dòng)。

　　活動(dòng)請(qǐng)到了國家二級(jí)心理咨詢師、薩提亞家庭治療師、世界醫(yī)學(xué)最高認(rèn)證中心認(rèn)證催眠治療師、潛意識(shí)圖像卡治療師袁媛老師。袁媛老師從心理學(xué)、潛意識(shí)等方面知識(shí)，并結(jié)合“水晶球”和“測(cè)謊針”兩個(gè)互動(dòng)小游戲，與大家分享了如何做到放松心情、放松身體，能夠有高質(zhì)量的睡眠。隨后，職工在老師的帶領(lǐng)下，伴著悠揚(yáng)的音樂，體驗(yàn)催眠放松，大部分職工很快進(jìn)入了放松狀態(tài)，跟著老師的節(jié)奏慢慢地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。 通過本次體驗(yàn)，讓職工在緊張的工作之余身心得`到了充分的放松。

　　職工們紛紛表示，從來沒有這樣放下手機(jī)、靜下心來，好好休息。希望工會(huì)今后能夠經(jīng)常舉辦此類活動(dòng)，讓職工能夠有更多的歸屬感、幸福感和安全感！ 最后，通信局工會(huì)還為參加體驗(yàn)活動(dòng)的職工準(zhǔn)備了記憶枕，讓大家回到家后有一個(gè)更加舒適的睡眠體驗(yàn)。(北京郵政工會(huì)）