伴隨著輕柔舒緩的音樂，女職工們跟隨著瑜伽教練的指令，盤腿端正體式，一呼一吸中感受氣息的流動；拉伸延展肢體，一張一馳中感受柔韌的力量，從中體會著身體的舒展和心情的放松…….這是南平郵政女職工在“職工之家”活動室里練習瑜伽健身的場景。

　　據(jù)悉，南平郵政工會為進一步把關心關愛職工體系落到實處，積極倡導健康向上的生活方式，促進職工身心健康發(fā)展，于2021年建立了職工瑜伽俱樂部，同時在“職工之家”活動室專門鋪設優(yōu)質地膠，添置音響設備，改善室內燈光，為女職工提供了一個環(huán)境優(yōu)美、寬敞舒適的瑜伽健身練習場所，在每周二、周四聘請經(jīng)驗豐富的瑜伽教練，進行專業(yè)全面的授課指導。還創(chuàng)建了瑜伽學習交流群，女工們隨時可以在群中交流分享心得和體會，每個瑜伽日在群中打卡接龍，老師依據(jù)參加人員、練習狀態(tài)，安排和調整課程內容。

　　三年多來瑜伽俱樂部深受女職工們的追捧，學員不斷增加，已累計開課280余次，每堂課參加人數(shù)多達30余人次。女職工們紛紛表示，通過瑜伽鍛煉，充分享受到健康運動帶來的舒適感和滿足感，感受到身體發(fā)生了顯而易見的變化，心情更加愉悅，人也變得精神煥發(fā)、美麗自信。

　　如今，瑜伽健身成為了女職工們放松心情、陶冶情操的生活方式，不僅讓喜歡瑜伽，志在修心的女職工們匯聚一起，也為職工提供了相互加深交流和學習的平臺。下一步，市分公司工會將繼續(xù)結合職工需求定制更多趣味活動，不斷豐富職工業(yè)余文化生活，激勵職工以更加熱情向上的狀態(tài)和輕松愉快的心情投入到工作中去，營造積極向上、健康和諧企業(yè)文化氛圍。（福建郵政工會）