心靈 助力心理健康”專題知識(shí)競賽活動(dòng)。通過競賽形式，增強(qiáng)職工對(duì)心理健康知識(shí)的了解和掌握，以此提高職工心理素質(zhì)。

　　活動(dòng)前期，仙游工會(huì)結(jié)合智慧工會(huì)的心理健康視頻課程以及“敏感度”提升等培訓(xùn)課程，精心制作題庫，并將心理健康知識(shí)高頻次、多渠道進(jìn)行宣傳，動(dòng)員職工加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勇躍參與，為讓更多職工參加本次活動(dòng)，活動(dòng)采用線上+現(xiàn)場(chǎng)的形式進(jìn)行開展。

　　2023年12月19日晚，基層班組的知識(shí)競賽通過答題小程序拉開帷幕。通過前期相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，參賽選手的答題速度和準(zhǔn)確率成為了取勝的關(guān)鍵。知識(shí)的力量在這一刻得到了充分體現(xiàn)，選手們的手指在手機(jī)上飛快地敲擊，爭取在最短時(shí)間內(nèi)提交正確答案。不僅要比速度、比準(zhǔn)確度、比儲(chǔ)備量，開賽短短2個(gè)小時(shí)，參與人數(shù)據(jù)高達(dá)百人，掀起一股知識(shí)學(xué)習(xí)競答的熱潮。盡管大家身處不同的地方，但在這場(chǎng)競賽中，他們共同感受到了學(xué)習(xí)的魅力，分享著知識(shí)帶來的快樂。經(jīng)過激烈角逐，獲勝選手很快脫穎而出，評(píng)選出一等獎(jiǎng)3名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)15名、優(yōu)秀獎(jiǎng)20名。

　　2024年1月23日，本部現(xiàn)場(chǎng)版的知識(shí)競賽在大家的期待中終于亮相。競賽由工會(huì)主席陳宇航親自主持，介紹了比賽規(guī)則后，比賽正式開始。選手們精神抖擻，全神貫注地傾聽主持人的問題，每位選手都做好搶答的準(zhǔn)備。現(xiàn)場(chǎng)氣氛緊張而激勵(lì)，掌聲和歡呼聲此起彼伏，競爭也愈發(fā)激烈。選手不僅要有迅速的反應(yīng)，還需要扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備，經(jīng)過激烈的搶答，獲勝選手不僅贏得掌聲，還獲得的禮品。這場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)版的知識(shí)競賽，不僅鍛煉了選手們的反應(yīng)能力和知識(shí)儲(chǔ)備，也為觀眾帶來了一場(chǎng)精彩的知識(shí)盛宴。比賽在一片歡聲笑語中結(jié)束，獲勝的選手激動(dòng)地在鏡頭前展示自己的榮譽(yù)，而其他選手也在這場(chǎng)比賽中收獲了寶貴的心理健康知識(shí)。

　　此次心理健康知識(shí)競賽不僅是一次知識(shí)點(diǎn)的比拼，更是一次心理素質(zhì)的鍛煉，通過活動(dòng)，讓更多的職工意識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)習(xí)用科學(xué)的方式調(diào)適壓力，促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，營造一個(gè)健康而良好的工作氛圍。(福建郵政工會(huì))