現(xiàn)代女職工由于工作和家庭雙重壓力，導(dǎo)致精神負擔(dān)重、作息不規(guī)律、睡眠質(zhì)量差，多多少少都患有頭痛、頸椎酸痛、腰腿痛、胃痛或乳腺增生等毛病。為讓女職工在工作和照顧家庭的同時也能有個健康的身體，10月25日晚，寧德郵政工會組織市分公司各部室及蕉城寄遞部女職工一起開展關(guān)愛女職工生理健康活動。

　　本次活動邀請福建省中醫(yī)藥學(xué)會針刀醫(yī)學(xué)分會委員、寧德市醫(yī)院康復(fù)科副主任醫(yī)師鄭秀霞現(xiàn)場授課。鄭主任首先從頸椎病定義、具體表現(xiàn)、治療方法及如何預(yù)防四個方面對頸椎保健知識進行了詳細的講解，幽默風(fēng)趣的健康講座深深吸引各位女職員認真聽講。為了能夠幫助“低頭族”放松頸椎，鄭主任又帶領(lǐng)大家一起做“頸部健身操”，隨著音樂的響起，在鄭主任的帶領(lǐng)下，“頸部健身操”在二樓的會議室跳起來， 前后揉肩、擴背抬頭、引頸側(cè)伸、拉手望天、頭頸相爭、米字頸動，現(xiàn)場氣氛十分活躍。做完“頸部健身操”后，鄭主任還給女職工普及拔罐相關(guān)知識，如拔罐重點部位、力度、時間及拔罐后的注意事項等，通過理論和實操結(jié)合，在場女職工都初步掌握了拔罐技能和經(jīng)絡(luò)保健常識。大家紛紛表示聆聽此次講座受益匪淺?；顒幼詈?，工會還給每位女職工送上精心挑選的“護頸+護膝”健康禮包。

　　此次女職工健康關(guān)愛活動開展，提升了女職工自我保健意識，幫助女職工保持身心健康，有利于女職工快樂工作和家庭和諧。今后，寧德郵政工會將繼續(xù)加強女職工人文關(guān)懷，做好女職工權(quán)益保障工作。（福建郵政工會）