為進一步落實市分公司2023年度為員工辦實事項目，加強對員工的人文關懷與心理疏導，切實維護員工健康權益，引導其進一步提升自我調節(jié)情緒能力，有效疏解情緒困擾及心理壓力，助力推動企業(yè)高質量發(fā)展，6月上中旬，龍巖市郵政工會在全市范圍內開展了系列心理健康關愛活動。

　　深入基層，交心談心。堅持“黨建帶工建”，引導各單位工會進一步樹立“身心健康密不可分、相輔相成”的理念，高度關注員工心理健康，切實把關懷員工心理健康擺上議事日程，并將其與加強意識形態(tài)工作、做好員工思想政治工作、推廣運用“345”工作法貫通起來，引導員工提高綜合素質、增強精神力量、提高幸福指數(shù)，不斷以自身全面發(fā)展帶動事業(yè)創(chuàng)新發(fā)展。黨委班子大興調查研究之風，深入基層一線，掌握思想動態(tài)，切實推動矛盾問題消化在萌芽、解決在一線。

　　巡回講座，心理護航。市分公司工會圍繞“壓力情緒管理”主題，邀請龍巖市心理衛(wèi)生協(xié)會常務理事兼秘書長劉茂鋒老師授課，在各單位開展線下巡回講座7場。講座聚焦員工最關心的熱點痛點難點問題，從“悟、覺醒、常評估、了解知識、認知的調整、方法比困難多、提升心理彈性力”等七個方面展開。劉老師通過心理緩解動作、真實案例解讀、現(xiàn)場互動游戲等小環(huán)節(jié)，由淺至深剖析問題根源、深入淺出普及心理知識，引導員工提升自我關懷、自我疏壓意識，掌握調節(jié)情緒科學方法，讓參與員工真正體會到了工會組織的關懷關愛。

　　戶外拓展，壓力釋放。6月10日，市分公司工會“情緒管理與素質拓展”活動走進新羅區(qū)分公司?；顒釉O置“呼啦圈越人接力”“鯉魚翻身躍龍門”“動力繩”等游戲環(huán)節(jié)，有的考驗團隊協(xié)作、有的兼具力量智慧……大家斗志昂揚、熱情高漲，在精誠協(xié)作中有力展現(xiàn)了團結友愛、勇敢拼搏的良好精神風貌。參與員工紛紛表示，這次活動讓大家增進了彼此了解，釋放了工作壓力，調節(jié)了身心狀態(tài)，希望以后多開展這樣的活動。

　　下一步，龍巖市分公司工會將持續(xù)聚焦員工需求，個性化開展員工心理健康關愛活動，提供“多層級、零距離”的暖心服務，進一步營造和諧的企業(yè)氛圍，有效增強了隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力，為實現(xiàn)“雙增”目標奠定堅實基礎。（福建郵政工會）