為有效緩解和消除奮戰(zhàn)在抗疫一線、居家辦公期間員工可能產(chǎn)生的焦慮等負(fù)面情緒，提升員工身心健康，助力打好打贏疫情殲滅戰(zhàn)。11月14日晚上，九郵工會(huì)邀請(qǐng)西心集團(tuán)國家級(jí)心理咨詢師陳瑤老師給大家上了一堂心理健康梳理課，課上陳老師分析了目前大家的心理狀態(tài)，并根據(jù)不同的情況提出了解決方案，近三百名員工參加了此次線上課程。課后大家紛紛表示感謝工會(huì)組織的這次課程，要用課程中的方法及時(shí)調(diào)整情緒狀態(tài)，提高自我心理調(diào)適能力，要正確地對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)與壓力共處，用積極樂觀的心態(tài)對(duì)待工作、對(duì)待生活。