為進(jìn)一步加強(qiáng)郵政企業(yè)職工心理健康教育疏導(dǎo)工作，減少疫情影響過后相關(guān)精神心理問題的發(fā)生，引導(dǎo)廣大郵政職工學(xué)會(huì)科學(xué)管理情緒，緩解工作和生活壓力，增添工作動(dòng)力和生活幸福感。9月15日，省郵政工會(huì)組織蘭州市分公司投遞、營業(yè)、客服等一線崗位職工開展心理健康講座活動(dòng)，邀請中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、國家注冊二級心理咨詢師、甘肅省婦聯(lián)執(zhí)委公執(zhí)委、全球智慧女性聯(lián)盟甘肅分會(huì)主席周志玲為授課老師，舉辦“快樂工作 幸福生活”為主題的心理健康講座。省郵政工會(huì)與600余位職工通過現(xiàn)場、線上直播、線下咨詢形式共同參與了活動(dòng)。

　　講座期間，周老師生動(dòng)闡述和講解了心理壓力與健康的關(guān)系以及壓力的應(yīng)對策略，通過相關(guān)的分享與交流，教會(huì)大家心理健康基本知識(shí)及心理疏導(dǎo)的方法和技巧，從而幫助大家釋放壓力，養(yǎng)成積極樂觀的心理健康理念和生活方式。現(xiàn)場參與活動(dòng)的職工踴躍向周老師提問咨詢，周老師又一對一為有需求的職工答疑解惑?；顒?dòng)再次宣傳“甘肅郵政員工心理健康服務(wù)”熱線為郵政職工提供免費(fèi)、專業(yè)的心理咨詢師在線服務(wù)。

　　參加活動(dòng)職工均表示，聽了講座受益匪淺，今后會(huì)將學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，釋放壓力，調(diào)整自我心態(tài)，以積極、樂觀、向上的心態(tài)投入到工作和生活當(dāng)中。