為緩解員工的心理壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，維護(hù)心理健康，提升團(tuán)隊(duì)士氣精神與工作效率，11月4日晚上，永春分公司邀請(qǐng)福建省眾一泰心理咨詢有限公司張友隆老師開展心理減壓團(tuán)體心理拓展活動(dòng)，以生動(dòng)有趣的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，以減輕大家在工作中的壓力。

　　活動(dòng)過程中，參與人員熱情高漲、踴躍參與，并且互相加油鼓勁。按照活動(dòng)安排，先后開展了“青蛙跳水”、“對(duì)視高手”、“窟窿翻身”“心里話悄悄說”和“走路也瘋狂”等多個(gè)項(xiàng)目，大家充分發(fā)揚(yáng)“挑戰(zhàn)自我、超越極限、不怕困難、勇往直前”的精神，有效地鍛煉了心智、放松了心情、排解了壓力，同時(shí)也加深了互相之間的溝通和理解。

　　此次心理減壓團(tuán)體心理拓展活動(dòng)，讓大家充分緩解壓力、釋放心靈，掌握自我釋壓的方式，提高了抗壓能力，從而更好地投入到以后的工作中。（福建郵政工會(huì)）