為提高金融業(yè)務部女職工身體素質(zhì)，引導職工健康工作、美麗生活，進一步展示部門女職工奮發(fā)進取、健康向上的精神風貌，近日，金融業(yè)務部舉辦了職工瑜伽健身活動，女職工們積極參與了活動。

　　此次瑜伽健身活動，著重突出“修身、養(yǎng)性、強體、健美”，通過健身活動，使參加人員學習自然呼吸與腹式呼吸，學會靜心養(yǎng)氣，動作協(xié)調(diào)，以達到平衡身心、促進健康的作用?；顒硬粌H使參與者在練習的過程中舒緩壓力，身心愉悅，在今后的工作中將這種自信、優(yōu)雅與本職工作完美結(jié)合。瑜伽老師在舒暢音樂中帶領(lǐng)大家完成1個小時身體與身心的放松訓練，并且老師會針對員工長期伏案工作而造成的頸、肩、腰椎等方面出現(xiàn)的問題，給予專門的指導和體態(tài)調(diào)整練習。

　　輕松愉快的健身活動，讓女職工感受到了工會的關(guān)愛，得到了大家一致好評。