為把關(guān)心教職工健康落到實(shí)處，普及教職工心理衛(wèi)生保健知識(shí)，幫助教職工樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)，增強(qiáng)教職工心理保健能力，提升教職工身心健康水平，泉州培訓(xùn)中心工會(huì)于10月25日下午舉辦了心理健康知識(shí)講座。

　　在講座期間，來(lái)自泉州市郵政分公司國(guó)家二級(jí)心理咨詢師的陳紅苗老師從心態(tài)對(duì)人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來(lái)源、自身心態(tài)調(diào)整的方法等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，分析了人生每個(gè)階段可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題、產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾的根源。授課過(guò)程中，還結(jié)合“雨中人”心理健康互動(dòng)小游戲，讓每位教職工根據(jù)繪圖情況來(lái)分析各自的心理壓力程度情況。

　　最后，在一片歡聲笑語(yǔ)中拉下了完美的帷幕。通過(guò)此次心理健康知識(shí)講座，不僅讓教職工們認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，掌握了調(diào)適控制情緒的技巧，還強(qiáng)化了自身的心理承受能力，為提升教職工的工作積極性、創(chuàng)造性和工作熱情打下了更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（福建郵政工會(huì)）