近日，沈陽(yáng)分局職工小家健身區(qū)域建設(shè)基本完成，包括專業(yè)跑臺(tái)、橢圓機(jī)、組合器械等多種建設(shè)設(shè)備，能夠滿足職工日常健身訓(xùn)練的需求。設(shè)備到位后，沈陽(yáng)分局及時(shí)組織開(kāi)展“健身知識(shí)科普”活動(dòng)，活動(dòng)以“現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)+PPT學(xué)習(xí)”的方式，指定專人對(duì)分局職工小家建設(shè)購(gòu)置的各類健身器材使用方法，鍛煉注意事項(xiàng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。此次活動(dòng)通過(guò)精心制作PPT教學(xué)，使員工進(jìn)一步了解健身的注意事項(xiàng)和常見(jiàn)誤區(qū)、健身初學(xué)者著裝選擇，了解飲食及營(yíng)養(yǎng)素的搭配用途。同時(shí)，結(jié)合分局采購(gòu)的各類器材功能及動(dòng)作、浴區(qū)使用的注意事項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)的介紹。