近日，襄陽市樊城區(qū)郵政工會利用上班間隙，組織員工練習(xí)八段錦工間操，引導(dǎo)全員加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　據(jù)了解，八段錦系簡易太極拳動作，長期練習(xí)可以有效舒展身體，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解由久坐帶來的“辦公室職業(yè)病”。為了達(dá)到工間操強(qiáng)身健體的效果，該分公司八段錦工間操每天分兩個頻次進(jìn)行，分別為上午10點和下午3點。

　　“練了幾天八段錦感覺渾身輕松多了，頸椎病也緩解了?！本毩?xí)一段時間后，大家都有這樣相同的感受。通過推廣八段錦工間操，職工們不僅身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，而且精神面貌也得到了全面提振，工作效率也得到了明顯提高。