12月11日下午，北京郵政科學(xué)設(shè)計研究院工會以職工需求為導(dǎo)向，開展了一場以《芳香療法》為主題的沙龍活動。此芳香療法是利用從植物中萃取出來的純天然精華，利用嗅覺直接快速喚醒人的潛意識記憶，達(dá)到放松，舒緩情緒的功效。本次心理沙龍由北京市心啟航公益服務(wù)中心心理講師、催眠治療師楊玉娜老師帶領(lǐng)，通過嗅吸和相互進(jìn)行頭部精油調(diào)理的方式，結(jié)合正念與放松技術(shù)，引導(dǎo)大家進(jìn)入到身心放松的狀態(tài)，全然感受自然的氣息，提升覺知。 同時，互動過程也促進(jìn)了大家彼此的情感鏈接?；顒咏Y(jié)束后，大家對活動內(nèi)容和形式表示了高度的認(rèn)可，對精油的使用也有了更多的認(rèn)識，同時也對后期的課程需求進(jìn)行了反饋。（北京郵政工會）