來源:北京郵政工會 | 時間:2018-11-01 |
10月22日,北京郵政職工心理關(guān)愛大講堂活動來到通州區(qū)分公司,將心理服務(wù)送到一線職工身邊。來自心啟航公益服務(wù)中心的專業(yè)心理培訓(xùn)講師曾磊老師講授“高效工作與快樂生活”課程,曾老師通過互動討論、現(xiàn)場結(jié)對游戲、角色選擇、PAC生涯資本量表手機(jī)掃碼答題等方式,帶領(lǐng)大家認(rèn)識自己的互動交互模式,了解自我內(nèi)在個性特點,以便覺察自己在人際關(guān)系中的期待,從而學(xué)會協(xié)調(diào)關(guān)系、接納彼此,促進(jìn)團(tuán)隊關(guān)系建設(shè),提升自我幸福感。分公司寄遞事業(yè)部、支局、支行、機(jī)關(guān)部室、專業(yè)分局40名職工參與活動,大家與講師積極互動,認(rèn)真參與到游戲、問答等各環(huán)節(jié)中,以輕松愉快的方式體會到心理調(diào)節(jié)的重要作用,確保以更好的姿態(tài)和熱情投入到工作崗位中。(北京郵政工會)